....Ya estamos de vuelta....
Con las pilas cargadas y con mucha energía ya estamos de vuelta mis Yoguis.

Nuestro proyectos que ponemos en marcha para este Septiembre.

Os presento YOGATERAPIA, unas clases para aquellas personas que necesitan volver a conectar cuerpo y mente y encontrar el equilibrio tanto físico como mental.
A través de postura básicas de Hatha Yoga trabajaremos la flexibilidad, tonificación, estiramientos y con posturas específicas aliviaremos los dolores en articulaciones y músculos.

Estas clases son aptas para todas las personas, niños, adultos, mayores, lesiones, embarazadas.
Cada personas experimenta su crecimiento a su ritmo y de la mano de una profesora experta con más de 15 años de experiencia.

Las clases de relajación son ideales para aquellas personas que encuentran dificil controlar su estrés o ansiedad por diversos motivos. Trabajaremos mediante diferentes tecnicas ( meditación, visualización) el control del nerviosismo . Diferentes ejercicios como los de Jacobsson nos enseñarán como afrontar esos momentos de agobio y tensión.

Los días disponibles son:
Yoga , Lunes 17.30 , miercoles 11h, Miercoles s19h
Relajación , Martes 10:30

El precio va en función de las clases que se reciban a la semana.
1 Clase. 30 Euros. mes
2 clases. 50 Euros. mes

Namaste. 686295173